Yoga-Kursreihe – 5 Termine für Balance & innere Ruhe

Einmal anmelden, fünfmal mitmachen – gönn dir eine Auszeit nur für dich.

Die Kursgebühr umfasst alle 5 Termine, die auf dieser Seite angekündigt sind. Mit deiner Anmeldung sicherst du dir automatisch die Teilnahme an sämtlichen Einheiten.

In unseren Kleingruppen üben wir achtsam und individuell – abgestimmt auf die Bedürfnisse jedes Teilnehmers. Wir stärken den gesamten Körper, fördern Beweglichkeit und Flexibilität und dehnen die Faszien sanft.

Im Mittelpunkt stehen bewusste Atmung und eine feine Körperwahrnehmung. So findest du Ausgleich, Fokus und innere Ruhe – besonders wertvoll in herausfordernden Zeiten.

Gemeinsam praktizieren – gestärkt, entspannt & zentriert.